筋トレ 201606122016.06.12 13:0820160607前回体重 66.5kg体脂肪 15.8%20160612体重 66.6kg体脂肪 15.8%計測は夕食後風呂上がり時。先週は炭水化物を多目にとってしまいましたが変化はほぼ無し。今週は炭水化物の量を減らしてみます。T's monolog起業、投資、趣味(バイク、革細工、旅、英語)、ビジネス、その日のちょっとしたできごとを独り言。 Ts monologへようこそ。 皆さんの独り言も呟いて頂ければ幸いです。 相互リンク、ビジネスの話などお気軽にどうぞ。フォロー2016.06.12 13:12コンテンツマーケティングについて2016.06.12 02:13悔しい時こそやるべき事0コメント1000 / 1000投稿
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