筋トレ 20160612

20160607前回
体重  66.5kg
体脂肪 15.8%

20160612
体重  66.6kg
体脂肪 15.8%
計測は夕食後風呂上がり時。

先週は炭水化物を多目にとってしまいましたが変化はほぼ無し。

今週は炭水化物の量を減らしてみます。

T's monolog

起業、投資、趣味(バイク、革細工、旅、英語)、ビジネス、その日のちょっとしたできごとを独り言。 Ts monologへようこそ。 皆さんの独り言も呟いて頂ければ幸いです。 相互リンク、ビジネスの話などお気軽にどうぞ。

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